中野・高円寺・阿佐ケ谷の今を生きるための書店5選。あなたを支えるものは何ですか
気づいたら、かなり生きにくい世の中になっていた。心がざわざわと不安な日々を助け、光明を見いだし、ときに笑いたい。この切実な思いを陰に陽に支えてくれる本と書店を、いま探している。
【多摩散歩コース】狛江市～東京で一番小さい市。コンパクトに楽しむ歴史散歩～
狛江市の面積はわずか6.39平方キロメートル。東京で一番小さい市であり、全国で2番目に小さい市だ。多摩地域の東端に位置し、世田谷区、調布市、川崎市多摩区などに隣接し、小田急線で新宿まで約25分と至便。住宅地として発展しているが、高層マンションが少ないのも特徴で、住みやすい街として知られている。古代からの歴史があり、多摩川の渡し場や古墳時代の遺跡・狛江古墳群など史跡が多く、これらの史跡が住宅地に点在しているというのも特徴の一つ。こうした史跡に加え、奈良時代創建の泉龍寺、平安時代創建の伊豆美神社、室町時代創建の明静院、さらに江戸時代の農家を移築復元したむいから民家園などを組み合わせた歴史散歩が楽しい。
【東京駅限定】かわいくて美しい『銀座 菊廼舎』の江戸和菓子～黒猫スイーツ散歩手土産編～
カフェ・スイーツ・パンケーキのお店を年間約1000店ぶーらぶらしているミスター黒猫です。特にパンケーキは日本一実食していると自負している黒猫が、気になる街や好きな街を散歩している時に発見した手土産スイーツをご紹介します。今回は、東京駅で購入できる手土産の第75弾です。東京駅の手土産スイーツを約70店舗、220種類以上実食している黒猫のおすすめです。
早朝の車夫【上野のおとしぶみ／乗代雄介】
子供の頃から痩せている方だと思っていたから、メタボ健診に引っかかった時は自分のことながら意外だった。服を着てしまえばそれほど目立たない、下っ腹だけが出るようなみっともない太り方に見て見ぬ振りをしていたけれど、とうとう水が溢れてしまったというわけだ。
【多摩散歩コース】国立市～学園都市から天神様を経て水辺の街へ～
国立駅周辺は、一橋大学を中心にした学園都市というイメージが強く、図書館や文化施設も多いことから落ち着いた雰囲気がある。国立駅南口からまっすぐ南に延びる大学通りは、春は桜、秋にはイチョウが色づき、季節の移ろいを教えてくれる。谷保（やほ）駅に突き当たったら南口に進めば、学問の神様・菅原道真を祭神とする谷保（やぼ）天満宮。境内に「常盤の清水」と呼ばれる「東京の名湧水57選」に選ばれている湧水があるが、この辺りからママ下湧水公園、矢川いこいの広場、矢川緑地にかけて湧水がつくる水辺の風景に多く出合う。途中に点在する国立市古民家（旧柳澤家住宅）やくにたち郷土文化館などを見学しながら歩けば、水辺の街としての国立の魅力も発見できる。
中野・高円寺・阿佐ケ谷のおすすめカフェ4選。和らぎ広がる空間で、ほっとゆるむひとときを
忙しい日々のなかでは、自分をいたわる時間はつい後回しになりがち。だからこそ、心身共にゆるむひとときが必要だ。店主が突き詰める“好き”で満ちたカフェは、心地のいい和らぎが広がっている。2026年オープンなどの新店を中心に、心ほどけるカフェをご紹介。
話題の作品が東京に！「RYUICHI SAKAMOTO + SHIRO TAKATANI AMBIENT KYOTO – TOKYO」が10月25日まで、神谷町『麻布台ヒルズギャラリー』で開催中
「RYUICHI SAKAMOTO + SHIRO TAKATANI AMBIENT KYOTO – TOKYO」が2026年10月25日（日）まで、東京都港区の『麻布台ヒルズギャラリー』で開催されている。「アンビエント」（＝環境音楽）をテーマにした「音」と「アート」、そして「空間」によって構成された坂本龍一×高谷史郎氏の作品世界が出現する。TOP画像＝RYUICHI SAKAMOTO + SHIRO TAKATANI | async – immersion 2026｜Photo＝Satoshi Nagare
中野・高円寺・阿佐ケ谷エリアの“ネオ異国料理”おすすめ4選！知らなかった味が待っている
早くから多彩な異国料理が根づいてきた中央線沿線のこのエリア。いま、お決まりの「〇〇料理」ではなく、よりローカルな味を追求し、わが道を行くスタイルで提供する店が増えている。未知なる味と新体験に浸ろう！
【多摩散歩コース】国立市～学園都市から天神様を経て水辺の街へ～
国立駅周辺は、一橋大学を中心にした学園都市というイメージが強く、図書館や文化施設も多いことから落ち着いた雰囲気がある。国立駅南口からまっすぐ南に延びる大学通りは、春は桜、秋にはイチョウが色づき、季節の移ろいを教えてくれる。谷保（やほ）駅に突き当たったら南口に進めば、学問の神様・菅原道真を祭神とする谷保（やぼ）天満宮。境内に「常盤の清水」と呼ばれる「東京の名湧水57選」に選ばれている湧水があるが、この辺りからママ下湧水公園、矢川いこいの広場、矢川緑地にかけて湧水がつくる水辺の風景に多く出合う。途中に点在する国立市古民家（旧柳澤家住宅）やくにたち郷土文化館などを見学しながら歩けば、水辺の街としての国立の魅力も発見できる。
最新号紹介
散歩の達人 2026年9月号
『散歩の達人』初の「足立区」まるごと大特集！ 人口が年々増加する人気の区を歩いてみないわけにはいきません。合言葉は“ディスカバリー”。驚きと発見に満ちた散歩に出かけましょう。
最新号紹介
旅の手帖 2026年10月号
いい山の近くには、いい温泉がある。紅葉も温泉もハイキングも、さらにおいしいものまで、全部楽しむよくばり旅へ。特集2は、旅先の自由度を大きく広げてくれるサイクリング♪
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