中野・高円寺・阿佐ケ谷

中野・高円寺・阿佐ケ谷の記事一覧

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高円寺のおすすめランチ17店。おばんざい、オムライスにグルメバーガーまで、多彩な店が腹ペコを迎え入れる！

JR中央線でも有数のさまざまなカルチャーが混ざり合う街・高円寺。若手のミュージシャンや芸人たちも住み、古着店を目当てにやってくるファッション好きやカオスな雰囲気を楽しむ人が多く訪れる。ランチが食べられる名店も多彩で、2代・3代にわたって愛される老舗店から、誰もがおなかいっぱいになれる定食屋、ハンバーガーやピザの店まで、さまざまなジャンルのお店が点在している。

新高円寺『鉄板焼肉三冠王』で福岡のB級グルメをランチに。ごはんが消える！豚ハラミとキャベツの鉄板焼肉

地下鉄丸ノ内線・新高円寺駅を出たら東へ向かい、高南通りを渡って北上していると、にんにくの香りが漂ってきた。ふと見上げると「スタミナ鉄板焼肉」と書かれた看板。興味が湧いて半地下の店内へ足を踏み入れた。お店の名前は『鉄板焼肉三冠王』。店内にはいると、厨房から中華鍋の音が聞こえてきた。

高円寺『SUBSTANCE』で極上ハンバーガーランチ。肉汁とデミグラスソースに自家製マヨネーズが決め手！

高円寺にある『SUBSTANCE（サブスタンス）』は、隠れ家のような地下空間でグルメバーガーが食べられる店。2019年にオープンしてから5年ほどは、午前0時を超えてもイタリアンメインで食事ができてお酒も飲めるダイニングだった。2024年6月にハンバーガーの職人が店に参加して、ランチ営業を開始するとランチタイムも人気のお店に。2025年には入り口の階段が、高円寺を舞台としたテレビドラマ『じゃあ、あんたが作ってみろよ』のロケ地にもなった。

野方の銭湯『たからゆ』は、2種のサウナ・温泉・鉱石を使った湯船と魅力が大渋滞！

環状七号線をまたぐように造られた西武新宿線・野方駅。駅から南北に延びる商店街は平日でもにぎわい、チェーン店と個人店がバランスよく立ち並ぶ様子からも、住みやすそうな雰囲気が伝わってきます。ディープな雑貨店や飲食店が軒を連ねていたり、村上春樹の『海辺のカフカ』の舞台になっていたりと、文化的な側面も魅力の街。今回ご紹介するのは、そんな野方で70年以上にわたり愛されてきた銭湯です。そこにはどんな魅力があるのか、迫ってみましょう。

中央線の30年。中央線カルチャーよ、永遠なれ！【東京と散歩の30年】

新宿から西へ伸びる中央線は、駅ごとに特異なカラーをもつカルチャーの発信拠点。そんな沿線の7つの街の変遷を、ザザッとおさらいしてみよう。

連載：散歩の達人30周年記念企画

心も体も温める、銭湯の30年。在り方は時代とともに【東京と散歩の30年】

昔ながらの宮造り型から、サウナや露天といった多機能を備えた近代風呂が激増した東京の銭湯。この30年を、日本銭湯文化協会理事の町田忍さんと振り返る。

連載：散歩の達人30周年記念企画

高円寺『とりかつたるたる金いろ』のとりかつは衣がサックサク。3種類のカツを一度に楽しめる定食をランチに

トンカツや牛カツの人気店があるのに、なぜ鶏肉のカツを前面に打ち出したお店はないのか。その疑問に答えを出したのが、高円寺の『とりかつたるたる金（きん）いろ』だ。店名の一部にもなっているタルタルソースは、毎日手作り。鶏肉のささみ、むね、ももと好みの部位のとりかつを組み合わせた定食が食べられる。４割近くが女性客で、高円寺で働く人、家族連れ、そして外国人観光客も訪れる人気店だ。

高円寺『Pizzicare』は下田育ちのピザが着地した店。多国籍なペパロニたっぷり「ニューヨーク」をランチに

高円寺駅北口から徒歩4分ほどにあるピザのお店、『Pizzicare（ピジケア）』。お店の前にはテラス席があって、店内はカウンター9席。清潔なオープンキッチンを囲んでランチやディナーとして気軽にピザが食べられる。客席の背中にある壁にはスケートボードや体ごと波に乗るボディサーフィンで使う板が飾られているのもユニーク。この店のピザは、静岡・下田で確立され、高円寺に着地し居場所を得た。

街中で驚きのパフォーマンスに遭遇！「第18回高円寺びっくり大道芸2026」が高円寺エリア一帯で4月25・26日に開催

春の高円寺の名物イベント「第18回高円寺びっくり大道芸2026」が、2026年4月25日（土）・26日（日）に東京都杉並区の高円寺エリア一帯で行われる。街のあちこちで繰り広げられる驚愕のパフォーマンスを楽しもう。

姉弟が営むイタリアン『高円寺ウシータ』へ。カラヒグ麺を使った「名物！極旨ナポリタン」のランチセットは夜でもOKな懐の深さ

ナポリタンといえば、王道ランチメニューのひとつ。高円寺駅北口から徒歩1分『高円寺ウシータ』の「名物！極旨ナポリタン」は、「カラヒグ麺」という低加水の特徴ある生麺にしっかりとしたソースを合わせ、ソーセージやピーマンなどが入った具沢山な一品だ。ランチセットは夜でも注文できる上に、セットにできるドリンクはアルコールも含めて種類が豊富。店内にはたくさんのマンガが置かれている気軽な雰囲気も魅力だ。

激戦区・高円寺のラーメン店おすすめ11選。“くさうま”豚骨から三刀流のスープまで、味も店主も個性際立つ一杯を！

高円寺はなかなかのラーメンの激戦区。遠くからも足しげく通う人もいる有名店から、夜遅い時間に地元で働く人に栄養を考えた一杯を提供する店、ラーメンマニアが生み出すこだわりの店まで、それぞれの個性を競い合っている。次に高円寺に行ったら、どのラーメンを食べようか。大いに迷ってほしいラインアップだ。

高円寺のおすすめ居酒屋8選。焼き鳥におばんざい、郷土料理まで、うまい酒と肴をはしごして楽しもう！

新宿から中央線快速で2駅の場所に位置する高円寺は、駅から各方向にいくつもの商店街が延び、古着屋や古書店、雑貨店など個性豊かなお店が並ぶ散歩にうってつけの街。都内にいながら地方のローカルフードが楽しめたり、好きな本を読みながらお酒が飲めたり、居酒屋さんもやっぱり個性的。数多くの居酒屋の中から高円寺らしさを楽しめる8店をご紹介！

これって仏教？それとも神道？道端で見かける「小さな聖地」はどんな信仰なのか

散歩や旅をしていて、お寺や神社、教会などを見かけた時は、それぞれがどんな宗教のものなのかなんとなくわかります。ですが、「道祖神」や「庚申塔」などの道端で見かける「小さな聖地」のようなものって、よく考えるとどんな信仰に分類されるのか、ピンと来にくいですね。そこで今回は、それらの「道端の信仰」が一体どんなものなのか、超カンタンに解説いたします！

連載：超簡単！仏像のミカタ

高円寺『cocci』はやさしさでできた雑貨カフェ。温かな気持ちになるスープとオムライスのランチを

『cocci（コッチ）』は高円寺の庚申通り商店街に面した建物の2階にある雑貨カフェ。器や文房具なども販売するほんわかした雰囲気の店内でいただけるランチは、体にやさしいスープやオムライス、カレーなど。『cocci』は店長の川船亜貴子（かわふねあきこ）さんが、高円寺で長く営業していた2つのお店を受け継いでできた。川船さんによれば『cocci』は「やさしさでできているお店」だ。

中野『さかこし珈琲店』は地域のオアシス。ネルドリップコーヒーとケーキでやわらかなひとときを

中野駅の北側にある中野ブロードウェイの2階で、1971年から営業している『さかこし珈琲店』。約10種類のケーキとともに、ネルドリップで淹れる自家焙煎のコーヒーを堪能できる。まろやかでやさしい味わいは、ネルドリップならではだ。冷やしたコーヒーの上に生クリームを注いだメニュー、コールドコーヒーも見逃せない。

高円寺の『酒場ニホレモ』は昼飲みも楽しめる一軒家居酒屋。掛け合わせの妙にお酒が進む！

日本酒とレモンサワーがメインの居酒屋だから『酒場ニホレモ』。高円寺純情商店街を曲がった路地に2018年にオープンし、ランチタイムから23時ごろまで常連客を中心ににぎわう人気店だ。人気の秘密は8種類のレモンサワーに、個性豊かな日本酒、洋食出身者の多い調理スタッフらがつくる、意外な掛け合わせで生まれた料理の数々にある。

高円寺『とんこつ拉麺漣』でうまさしっかりの“分厚い”とんこつラーメンを。家族連れも入りやすく、使い勝手抜群

黄色いのれんと店名の「漣」の文字がパキッとした赤で掲げられた『とんこつ拉麺（ラーメン）漣（さざなみ）』。高円寺パル商店街に2023年1月にオープンして以来、存在感を増している。店の前に置かれた食券機には、「臭くないとんこつラーメンのお店」の文字。そのほか自家製の餃子や唐揚げ、丼ものなども用意。店主が家族連れでも食事をしてほしいと配慮したラーメン店だ。

高円寺『あげもんや』のボリューム満点カツ丼ランチ。濃いめのつゆで、最後のごはんつぶまで味わいたい

高円寺氷川神社の向かい角にある『あげもんや』は、2014年にオープンし、その名の通りとんかつ、唐揚げ、アジフライなど、揚げものがおいしい店として評判だ。店自慢のカツ丼は、店主が20年近く働いていた築地の名店「豊（とよ）ちゃん」の味がベース。あの味が食べたいと築地の店に通っていた常連客がやってくることもあるという。

高円寺エリアのさまざまな場所が寄席に早変わり！「第16回高円寺演芸まつり」が2月6～15日に開催

東京都杉並区の高円寺エリアでは、「第16回高円寺演芸まつり」が2026年2月6日（金）～15日（日）に開催。高円寺の街のあちこちが寄席に早変わりする10日間。まだまだ寒い日が続くけれど、ユニークな演芸で笑って心も体も温まろう！

高円寺のおすすめカフェ＆喫茶店12選。くつろぎの空間で魅惑の紅茶や珈琲時間を！

駅前からいくつもの商店街が延びる高円寺。古着店や居酒屋、カレーショップなど独自の文化や心意気を持つ店が入り混じりながら街の風景をつくっている。もちろん、カフェや喫茶店も高円寺に欠かせない愛される存在だ。店主のこだわりが垣間見えたり、高円寺らしさの片鱗が伺えるカフェや喫茶店を訪れてみよう。

中野・高円寺・阿佐ケ谷のスポット一覧

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鉄板焼肉三冠王（てっぱんやきにくさんかんおう）

福岡・博多で60年以上前から親しまれてきたB級グルメ・鉄板焼肉の店。脂の少ない豚のハラミ肉とたっぷりのキャベツをにんにくとラードで炒め、熱したステーキ皿で提供する。量は一人前からトリプルまで選べ、ランチタイムはライス（小・中）と味噌汁が無料になる。店主は20年以上前に福岡で出合った味が忘れられず、営んでいた焼肉店跡地にお店をオープン。キャベツ一人前は250gとたっぷり。自家製の辛味噌を油に溶けば、味変も楽しめる。

SUBSTANCE（サブスタンス）

オープンから18時までは長年高円寺のグルメバーガー店で腕を磨いた職人が作るグルメバーガー、18時から深夜までは、ハンバーガーに加えてイタリアンのメニューを提供するお店。ハンバーガーは、新宿『峰屋』のバンズに100%ビーフパティ、デミグラスソース、自家製マヨネーズにレタスなど新鮮な野菜を重ね、ボリューム感と後味のよさも魅力。地下にある店内は広々としていて、海外のストリートアーティストが直接壁に描いたアートに囲まれている。

手打ちうどん敷島

高円寺駅からすぐ、1996年創業の名店。初代の息子である2代目店主が夫妻で切り盛りしている。初代から継承した「水分量が多く塩分の少ない、それでいてコシの強いうどん」に、2代目が作り上げた出汁の風味の強いつゆ。絶妙に絡み合う相性のよさを楽しみたい。

西京漬け専門店魚き食堂

「西京焼きをもっと気軽に食べてもらいたい！」という店主の気持ちから2018年にオープンした西京漬けの専門店。店主が「師匠」と呼ぶ小樽の漬け魚職人から直接仕入れた魚は絶品。特に焼き立てのジューシーなおいしさは格別だ。

ラザニ屋

スパゲティやフェットチーネなどを生パスタで提供する店は多くなったが、生のラザニアを使用する店は数少ない。そしてラザニア専門店というのも珍しい。この店は、もちもちの生ラザニアと濃厚なソースが堪能できるだけでなく、テイクアウトでも出来たての味を味わえるのが特色だ。

穂わ心cafe（ほわここカフェ）

高円寺駅南口の南中央通り沿いの六軒長屋の一角にあり、2010年にオープンしたカフェ。人気の日替わりごはん定食は魚か肉を主菜にし、手作りのおばんざい3品や味噌汁も付く栄養バランスのよい一品。「安心して安全な食材で、身体にやさしい定食スタイルで、毎日食べても飽きない家庭の味」を心がけた店主手作りの家庭の味が並ぶ。ほか、5月中旬～9月限定発売の自家製シロップで味わうかき氷の提供、オーダーケーキも受け付けている。

チョップスティックス

飲食店が多数入っている「大一市場」にある、生麺フォーと無添加スープが自慢のベトナム料理店。本場の味を再現した屋台料理も豊富に揃う。

ぽたかふぇ。

高円寺駅から徒歩3分。飲食店が連なる中通り商店街の中ほどにあるカフェ。陽射しが差し込む店内は、絵画やさまざまなクラフト作家の作品を展示するギャラリーであり、店主こだわりのコーヒーを飲みながら陶器に絵付体験するポタリーカフェでもある。ランチで人気なのは、毎日店内で焼き上げる自家製キッシュ。静かで温かなアート空間でほっとひと息。

とこ井

近年メジャー化した感のある「武蔵野うどん」。麺が太く、ゴツゴツした噛みごたえが信条だが、この店ではさらに上を行くゴリゴリ感と弾力抜群の麺が味わえる。一番人気は極太と数量限定のひもかわ。こだわりのつけ汁と絶妙なコンビネーションの力強い麺を、一口ひと口噛みしめたい。

light side cafe （ライトサイドカフェ）

ルック商店街に2012年オープン。野菜や魚など体にやさしいものも食べられる一汁三菜を基本とした料理を提供する。玄米や料理に使う一部の野菜は、三木さんの出身地である香川県から取り寄せている。魚は、仕入れ先の魚屋さんおすすめの旬のものを使っていて、その時々でアイデアを考え、魚をおいしく楽しめるメニューを考案しているという。季節の自家製デザートも食後にお試しを。