天気も気温も変化が激しい春。その不調は「気象病」かも?原因と対策を知っておこう!
雨が降る前、もしくは降っているときに頭が痛くなる、肩こりやめまいがひどい、気分が落ち込む……そんな経験はありませんか?ひょっとするとそれは「気象病」と呼ばれる症状かもしれません。お散歩中に天気や気圧、気温などの変化によって体に不調が出るのは困ったものです。ですが、その症状が出そうな日や対策を知っておくと、あらかじめ心構えができそうですよね。特に春は寒暖差が激しく、天気の変化もめまぐるしいため、不調が出やすい季節だといわれています。気象病の特徴と対策について知っておきましょう。