いざ“東のサウナの聖地”へ！ 静岡県『サウナしきじ』で奇跡の天然地下水と究極の薬草サウナにふける

意外に控えめ？ サウナー憧れの地の佇まいに驚き

サウナーの聖地『しきじ』。今回、筆者は初の巡礼だ。静岡駅から車で10分少々。まずは控えめな佇まいに驚いた。

「一瞬、え、ここ？って思うでしょ」と笑うのは、本日案内してもらう笹野美紀恵さん。『しきじ』の娘さんで、全国のサウナをプロデュースするカリスマ（すっぴん美肌だ）。

極上タイムへのカギは念入りな「下準備」から

笹野さんのおすすめは、サウナ前の歯磨き。「するとしないとじゃ爽快感が段違い」。洗い場で体を洗い、歯を磨く。さっぱり、スイッチが入った。

続いて湯に浸かる「湯通し」をし、いったん薬草サウナへ。

多様なハーブの芳しい湯気が全身を包む。魅惑の小宇宙だが、最初は3分だけ？　「モクモクに包まれ毛穴が開いたところで、もう一度体を本洗いしましょう」と笹野さん。

なるほど！　ここまでは体のお清め、「下準備」だ。

薬草の香りに癒やされ、体の奥から汗を流す

いよいよ本番、2度目の薬草サウナでは、深く座り目を閉じた。

スピーカーから流れる『徹子の部屋』に耳を傾けていると、シュ～という静かな音とともに足元が熱くなった。オートロウリュだ。湯気は少ないが、絶妙な湿度に全身が潤う。

温度計を見ると60度弱と、決して高くはないが“笹野流呼吸法”を試すと、体じゅうの細胞が目覚めたように、全身から汗が噴き出してきた。ああ、たまらない～。

天然水の水風呂にドボン！ 至福のととのいタイム

続いていよいよ、お待ちかねの聖地名物・天然水の水風呂へ。

笹野さんいわく「出そうと思っても出せない最高天然水」。浸かった瞬間、体が浮かんだような快感が。注ぎ口から水を飲む。ほのかに甘い天然水が全身に染みわたる。冷たいタオルをかぶり、ととのい完了。最高だ……。

冒頭からの最高ループを、半日間続けたら、どんどん体は軽くなり、肌が明るくなった。生き返った。

笹野さんによると「サウナは出すことよりも、入れること。大切なことは経皮吸収。うちはオーガニックの新鮮な薬草と、大自然の天然水なので、肌からも口からも体によいものだけを取り入れられるんです」。

これが聖地たるゆえんだ。

サ飯も休憩室も見逃せない！

それから、もう一つ。

昭和レトロな休憩室がスバラシイ。ストレッチをしたりご飯を食べたり、座布団を並べてマンガを読んだり。

サウナとごろごろタイムを繰り返していると、「お姉さんの館内着濡れてますよ。いま、替わりを持ってきますね」とスタッフのやさしい声。

これぞ、実家感。誰もが帰ってきたくなる生地のような聖地。

取材・文＝さくらいよしえ　撮影＝yOU（河﨑夕子）
旅の手帖2023年12月号より

※撮影のためにバスタオルを着用しています。