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都営地下鉄大江戸線新宿西口駅から徒歩5分のところにある『麺や 麦ゑ紋』。こだわりの小麦を使い分けそれぞれ味わいも食感も違う5種類の麺を軸にしたメニューを展開。看板の合盛りつけ麺は一度に3つの麺を味わうことができる。SNSで話題の日本一釜玉麺も見逃せない。

都営地下鉄新宿駅から徒歩3分のところにある『楢製麺』。見た目はラーメンだがラーメンじゃない。かといって、うどんに似ているがうどんでもない。この店オリジナルの打ちたて、切りたての独特な麺は鶏と昆布の透き通ったスープに浮かんでいた。

地下鉄新宿御苑駅から徒歩2分ほど。営業中は店の前に行列が絶えない人気店。店主が20年以上かけてさまざまな食材を研究し、なんと1杯のラーメンには60種以上の材料が使われているという。濃厚なスープのほか幾重もの味の層が楽しめる、蛤と真鯛の塩そばがオススメだ。

新宿駅西口のB15出口から百人町方面に徒歩7分のところに『中華そば 流川』がある。新旧の名だたるラーメン店がひしめく西新宿エリアで、牛骨×貝出汁のスープの牛貝清湯中華そばと、前身の「俺の麺 春道」の人気メニュー濃厚つけ麺により個性を発揮する。

『麺や百日紅』は、地下鉄新宿三丁目駅C2出口に直結しており、ランチライムを逃したときや小腹が空いたときにでもさっと立ち寄れる気軽さがいい。一番人気の濃厚煮干しつけ麺は、煮干しとトンコツをバランスよく融合したスープとそれによく絡む太麺が絶妙にマッチする。

京王新線初台駅から徒歩3分の位置にある、都内でも珍しいウイグル料理の店。タリム・ラグメン（大）1540円、ズク・カワプ1本385円（注文は2本から）、ゴシ・ナン1100円、チラン・チャイ（なつめ茶、ポット）1650円。

1965年のオープン以来半世紀以上、名門ジャズクラブとして多くの伝説を生み出してきた『新宿PIT INN』。オーナーの佐藤良武氏が新宿伊勢丹裏の路地に、弱冠二十歳でオープンした喫茶店『PIT INN』がその始まり。『新宿PIT INN』のライヴは、1ドリンク付きのチケット制で、基本、昼の部の平日なら1300円（税別）1ドリンク付き、夜の部3000円（税別）～1ドリンク付きで、ミニマム・チャージは不要。平日の昼の部なら、この金額で未来のビッグネームの演奏を間近で聴ける。ライブハウスとしては唯一無二のサブスク配信も行っているのも特記すべきところである。

雑居ビルの3階にある隠れ家的なカフェ。店内には緑もあり、お洒落な癒し空間となっている。14時まではランチタイム、カフェメニューは14時以降の提供。カフェの目玉は、お一人様いちごシフォンケーキ1540円で、ホールケーキを独り占めする気分が味わえる。自家製レトロプリンや、7種類もあるクリームソーダもおすすめだ。

NEWoMan新宿3階にある、ランチやパフェ、ケーキなどのスイーツ、土日開催のオーダービュッフェが魅力的なカフェ。個々のメニューもそれぞれおすすめだが、平日限定・完全予約制のコース仕立てのアフタヌーンティは特に人気。旬のフルーツをメインにしていて、セイボリーも季節感満載だ。また、アラカルトでも人気のパフェとタルトが、ミニサイズで付くのも嬉しい。

1924年創業の老舗洋菓子店『コロンバン』のメニューが店内で楽しめるサロン。上皇陛下が皇太子時代に友人とお忍びで楽しまれたという逸話を持つプレミアムアップルケーキ（通称：殿下のアップルケーキ）が人気。もうひとつの人気メニュー・プリンアラモードにかける「原宿はちみつ」はコロンバン本社屋上の養蜂場でとれたはちみつだ。

新宿駅東口の新宿中村屋ビル8階にある『カジュアルダイニング Granna（グランナ）』は、レトルトカレーや中華まんなどでおなじみの老舗・中村屋のエッセンスを加えた世界各国の料理をコースで楽しむレストランだ。伝統の純印度式カリーとともにソムリエおすすめの日本ワインも堪能できる。

2022年6月16日オープンのかき氷店。全て個室となっているが、最大120名まで入れる。夜は『億万鳥者』という居酒屋になることもあり、組子障子も美しい豪華な内装も魅力だ。かき氷も秀逸でゴージャス。オーナーは和菓子職人でもあるので、絶品の限定メニューが常に4～8種類も用意されており、定番メニューも巨大ゼリーを内包するなど、ぜひ味わいたい創意工夫に溢れている。

東京吉本の総本山。JR新宿駅から直結というアクセス抜群の劇場だ。座席数は458席（定員508名）。テレビで見ない日はない人気芸人たちが、当たり前のように毎日の出演者として名を連ねる。ロビーにある売店には、芸人グッズがズラリと並んでこちらも圧巻だ。

新宿御苑前駅から新宿通りに出て新宿方面に歩くこと３分、北京料理店『隨園別館 新宿本店』がある。赤い提灯とオレンジ色の瓦屋根が北京料理店を思わせる。創業当時からある水ギョーザや胡椒と酸辣湯と並び人気なのは、“貧乏人の北京ダック”と呼ばれるメニューだ。

熊本で1955年に創業、東京出店第1号の『桂花ラーメン 新宿末広店』は1968年オープンの熊本ラーメンの老舗。熊本ラーメンに欠かせない独特の香りを放つ黒いマー油、キャベツや角煮をトッピングした、熊本ラーメンとしては革新的な太肉麺（ターローメン）などを生み出した創業者の久富サツキさんは、熊本ラーメンのレジェンド的存在。東京に九州の豚骨ラーメンを初めて持ち込み、熊本ラーメンを全国区にした名店だ。

新宿御苑・新宿門の目の前にある『BOWLS cafe』。お店の空間は“お家”がキーワード。お家のリビングにいるような居心地のよさで、お家で食べるよりもちょっと手間がかかったご飯やデザートが食べられる。まさに大人の隠れ家だ。

宮城県の「天賞（てんしょう）」が看板酒の店。燗上がりするものが主力だが冷酒も充実するので、ツウとビギナー両方のツボを押さえたセレクトだ。飲み放題付きコースもある。

昭和38年（1963）創業。初代店主の母が家で作っていたロールキャベツシチューをメニューに加えたところ、評判をよび、看板料理になった。牛乳やバターなど乳製品を使わず、鶏ガラスープをベースにしたシチューが特徴。ヨーロッパの酒場を思わせる木造建築も味わい深い。

新宿駅東口から徒歩２分のところにある、東京おでんの名店『お多幸 新宿店』。創業から引き継がれているつゆは、今も継ぎ足しながら使っている。煮込まれた具材は真っ黒だが、見た目以上にまろやかな味わい。大根や玉子、変わりだねのシューマイなどのおでんは、シブいおじさまが好みかと思いきや、近年は若い女性に人気だという。

新宿御苑前駅の1番出口、新宿三丁目駅のC1出口、どちらから行っても徒歩2分ほどのところにある『SCOPP CAFE』。オリジナルのラテアートとおいしいケーキ、旬の素材を生かしたこだわりのランチが楽しめる。都会の喧騒を忘れさせてくれるくつろぎカフェだ。

鎌倉の人気レストラン『GARDEN HOUSE』の2号店。食材を生かすナチュラルでヘルシーなアメリカ西海岸の料理への考え方をベースに、旬の食材を使った手作り料理が楽しめる。

新宿三丁目駅から徒歩約2分。東京で最も古い寄席『新宿末廣亭』の裏、背中合わせのように建つビルの2階にある『喫茶 楽屋』。現在の店主は末廣亭の初代席亭を祖父に、落語界の大立者5代目柳亭左楽を曾祖父に持つ。末廣亭と共に長い歴史を刻んできた、多数の落語家さんも来店する知る人ぞ知る名店だ。

自社農場の無農薬野菜をたっぷり使ったヘルシーなメニュが魅力。たっぷりボウルに盛られた野菜は、歯応えシャキシャキで、かつ甘い。1階はホールが3カ所とテラスがあり、すべて車いす可。

『すずや 新宿本店』は歌舞伎町の入り口にある1974年創業の老舗。来店客の7～8割の人が注文するというとんかつ茶づけは、まず和風とんかつとしていただき、〆にお茶づけとしていただくという2度おいしい人気メニューだ。