株式会社セキララカード
自分を振り返り、認める時間。「Live like you are alive」（本気で生きる）を体感する朝

2025年6月8日（日）、lululemon渋谷店にて、lululemonとセキララカードによる初のコラボレーションイベントを開催しました。
家庭と仕事を両立し、毎日を駆け抜けるママたちに向けて、ヨガ・ワークアウト・セルフケアワークを組み合わせた2時間半の特別プログラム。
身体を動かし、心を整え、自分と向き合うこの時間は、参加者から多くの共感と感動の声が寄せられました。



イベント概要
- 日時： 2025年6月8日（日）8:00～10:30
- 場所： lululemon 渋谷店
- 参加対象： 育児と仕事を両立するママインフルエンサー層
- 主催： lululemon / 株式会社セキララカード




プログラム内容
- ヨガ・ワークアウトセッション（講師：Mario氏）
- セキララカード「セルフケアカード」を使用した内省ワーク、グループでのシェアタイム

本イベントでは、まず身体を通して自分に立ち戻る時間を大切にするために、ヨガとワークアウトのセッションからスタート。
講師は湘南在住で3児の母でもあるMarioさん。呼吸を深め、身体をしなやかにほぐしながら、自分の内側にある強さと優しさを感じていきました。
身体が温まったあとは、セキララカードの新作「セルフケアカード」を使った内省ワークへ。
参加者はセキララカード代表藤原のリードのもと、50枚の質問カードから選ばれた6つの問いに自分自身で答え、過去を振り返り、今を見つめ、未来を考える時間を過ごしました。
紙に書き出し、自分と向き合うことで、普段後回しになりがちな「自分の気持ち」を気づく時間。
そして、参加者同士で自分の気づきをシェアする時間も設けました。思いを言葉にして人に伝えることで、共感や発見が生まれ、会場全体に温かい空気が流れました。

今回のプログラムは、lululemonのコンセプトである「Live like you are alive（本気で生きる）」と、セキララカードのコンセプト「Be Sekirara（セキララになる）」を掛け合わせたもの。
目まぐるしい毎日の中でも、自分を見失わず、「自分」を大切にする時間の価値を感じられるひとときとなりました。


Mario Ogawa
講師｜Mario氏湘南在住、3児の母。
Breath Work / Yoga / Fitness Instructor。

母として、女性として生きる中で「自分が自分に共感し、自分の力を信じ、尊重する力」を大切に、日々ヨガを実践中。
“今は感じていない感覚や力強さ”に気づき、自分に還るようなクラスが特徴。
Instagram: @mariogawa_





セキララカードの新作「セルフケアカード」とは？
これまで「カップル用」「フレンズ用」など、他者との対話をテーマにしたカードを制作してきたセキララカードが、初めて「自分自身との対話」にフォーカスしたのが、今回の「セルフケアカード」。

セキララカード新作「セルフケアカード」

質問に答えるだけで自然とジャーナリングができ、セルフケアや自己内省の時間をつくるサポートとなるよう設計されています。

セルフケアカードの質問に答える参加者


参加者の声
「自分に向き合ってセルフケアができる、ほんとうに、いい時間でした。」
「体がほぐれた状態で自分にフォーカスできるの贅沢だった。」
「聞いたことないことを自問自答して、みんなとシェアするセキララな時間は、想像以上にと楽しかった。」

今後の展望
セキララカードでは、今後も「自分とつながる」ためのイベントやツールを展開予定です。
セルフケアカードは2025年6月より一般販売を開始。詳細は公式サイト・SNSにてお知らせいたします。
また、今後は他ブランドとのコラボイベントも積極的に展開してまいります。
ご興味をお持ちのブランドやメディア関係者の方は、ぜひメールにてご連絡ください。
info@sekiraracard.com

会社概要
会社名：株式会社セキララカード
代表取締役：藤原紗耶
設立：2023年11月1日
業務内容：コミュニケーションカード企画・販売
URL：https://sekiraracards.com
IG : @sekiraracard
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